En les revisions mèdiques realitzades al consultori mèdic de la UVic el curs passat, un 40% de personal va mostrar signes de sedentarisme. El sedentarisme és una de les causes de l’aparició de malalties cardiovasculars i es pot combatre fent activitat física. Aixecar-se sovint de la cadira, pujar les escales a peu i caminar o anar amb bicicleta per desplaçar-se són bones opcions per començar a canviar d'hàbits.

Font: estudi epidemiològic dels exàmens de salut, curs 2020-2021.