Jordi Carrera és màster en Rendiment Esportiu (RETAN), graduat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (EUSES – Universitat de Girona) i acreditat amb el títol CSCS de la NSCA. Després de dos anys de voluntariat col·laborant amb el centre, l’any 2023 va entrar a formar part del Centre d’Estudis en Esport i Activitat Física (CEEAF) com a tècnic de recerca. Amb experiència com a preparador físic i coordinador (Bàsquet Girona i CB Sant Gregori), actualment és el preparador físic del Bàsquet Vic (EBA) i coordinador de l’Àrea de Rendiment. Coordina els nous serveis cientificotècnics d’entrenament que ofereix el CEEAF.

Què són i quins objectius persegueixen els nous serveis cientificotècnics d’entrenament del CEEAF?

Els nous serveis cientificotècnics desenvolupats al CEEAF són una iniciativa dissenyada per proporcionar una experiència multidisciplinària i recolzada en recerca per a tots aquells esportistes que vulguin optimitzar el seu rendiment esportiu i reduir el nombre de lesions vinculades a la seva modalitat. 

Els objectius principals que ens plantegem dins el CEEAF són esdevenir uns serveis amb rigor i consolidar-nos com un espai de bones pràctiques; incrementar i intensificar les relacions entre el CEEAF i el teixit esportiu vigatà; donar aplicació real a la recerca i als projectes de transferència del coneixement que es realitzen en el centre, i ajudar les persones a aconseguir els seus objectius esportius.

Els programes van dirigits només a esportistes d’elit? 

Ens agradaria fer un aclariment en aquest punt, ja que tot i voler-nos diferenciar com un servei focalitzat en la millora de l'especial rendiment en esportistes, aquests serveis no van destinats únicament als d’elit. Els serveis estaran oberts a tots els esportistes independentment del seu nivell o modalitat esportiva. Altrament, es recorda que també s'ha introduït la preparació física adaptada a situacions específiques (esportistes amb discapacitat o embarassades). 

Quants esportistes se’n podran beneficiar?

El nombre d’esportistes que es podran beneficiar dels nostres serveis variarà segons les limitacions d'espai i temps dels nostres professionals i del centre. Hem de tenir en compte l’evident limitació de temps dels nostres professionals, paral·lelament vinculats a la docència i alguns d’ells a l’àmbit esportiu, així com una limitació d’espai a causa de la multitud de pràctiques que es fan a les instal·lacions. També es remarca que les places seran limitades i es donarà prioritat a les persones que sol·licitin el servei amb anterioritat. 

En què es diferencien aquests nous serveis d’altres programes d’entrenament convencionals?

La principal diferència és la vinculació directa amb l’evidència científica, l’aplicació i valoració de l’entrenament i les valoracions funcionals amb material d’avantguarda. Per altra banda, la suma dels diferents professionals vinculats al CEEAF, amb la seva experiència, ens facilita la comprensió del treball a fer amb l’esportista per intervenir de manera més eficient. 

En quins àmbits us centrareu?

L’oferta dels serveis es diferencia en dues branques principals: l’entrenament, que fa referència a les sessions de treball de força focalitzades en la millora del rendiment, així com en els processos de recuperació posteriors a una lesió. Per altra banda, també es portaran a terme les valoracions funcionals, destinades a tots els esportistes amb inquietuds sobre el seu estat físic i que necessiten assessorament per continuar progressant o per corregir dèficits. 

Ens pots posar alguns exemples concrets de programes que oferireu?

Com he comentat en les preguntes prèvies, no tota l’oferta d’entrenaments està lligada a la millora del rendiment. Per exemple, uns dels casos recents va ser el d'una noia que es va posar en contacte amb nosaltres perquè havia patit un accident i feia molt de temps que arrossegava una lesió de genoll que li impossibilitava la pràctica del seu esport. Actualment, i després d’haver fet el període de recuperació, torna a jugar sense molèsties i segueix les pautes que li vam marcar des del nostre equip de treball. 

Com accediran els esportistes a aquests programes?

La manera més fàcil per poder-se inscriure als nostres serveis és mitjançant la nova pàgina web del CEEAF (www.ceeaf.cat). Conté tota la informació desglossada dels serveis cientificotècnics i es pot demanar cita amb només un clic. A més, també és possible contactar amb nosaltres a través de les nostres xarxes socials de Twitter i Instagram: uvic_ceeaf.